INNOVATION IM STUDIO

Die Muskelgruppe, die du nie trainierst – aber jeden Tag brauchst.

Dein Beckenboden stützt Rücken, Körpermitte und Haltung – trainiert wird er trotzdem kaum je bewusst. Genau das ändert sich jetzt: Bei Physioflex und im Vitalhaus steht dir ab sofort der PelviPower-Stuhl zur Verfügung.

Termin für PelviPower buchen → Buchbar ab 1. August 2026
Beckenbodentraining mit Pelvipower

So einfach ist Beckenbodentraining heute: entspannt sitzen – PelviPower übernimmt den Rest.

Bis zu 25’000 Beckenbodenkontraktionen pro Sitzung – mehr, als bewusstes Training allein je erreichen würde.

KURZ ERKLÄRT

Warum überhaupt trainieren?

Ungewolltes Wasserlassen beim Lachen, nächtlicher Harndrang, Rückenschmerzen – oft steckt ein untrainierter Beckenboden dahinter. Zu Unrecht ein Tabu.

Erst ab einem gewissen Alter relevant?

Im Gegenteil: Je früher du startest, desto leichter geht’s. Aber auch später einzusteigen lohnt sich immer.

Auch für Männer relevant?

Absolut. Blasenschwäche, Prostata-Themen und Libido hängen direkt mit der Beckenbodenkraft zusammen – bei Männern genauso wie bei Frauen.

Und nach der Schwangerschaft?

Genau hier zeigt PelviPower seine Stärke: gezielte Rückbildungsunterstützung, ganz ohne anstrengendes Eigentraining.

Rücken & Haltung

Rücken & Haltung

Blasenkontrolle

Blasenkontrolle

Vitalität

Vitalität

✓Schnell – 15–22 Minuten, die sich lohnen.
✓Mühelos – angezogen bleiben, entspannt sitzen, fertig.
✓Spürbar – erste Effekte oft schon nach 5–7 Einheiten.
Termin für PelviPower buchen →

Buchungen sind exklusiv für Mitglieder von Physioflex und Vitalhaus möglich, als Zusatzoption zu deinem bestehenden Abo. Mehr Infos dazu erhältst du direkt bei unserem Team.
Buchbar ab 1. August 2026.