Eigentlich habe ich diesen Test aus lauter Neugierde gemacht. Abnehmen wollte ich nur 2-3 kg um endlich wieder eine 0 hinter der 6 zu haben. Mit der DNA-Diät habe ich diese 2-3 kg sehr schnell verloren und auch nicht mehr zugenommen. Mit dem richtigen Training habe ich ein ganz neues Körpergefühl.
Ich esse viel mehr als vorher und achte dabei sehr auf die Pausen.
Es war für mich keine grosse Umstellung, da ich mich schon vorher sehr gesund ernährte, aber ich weiss jetzt, was meinem Körper guttut und was ihn eher belastet.
Ich kann es jedem empfehlen. Es tut gut, mit der DNA-Diät zu leben. Auch ein Glas Wein oder zwei und Desserts liegen drin, wenn man sich genügend bewegt und auf gesunde Ernährung achtet.
Endlich weiss ich wie! Dank DNA - Test kann ich genug essen und halte nun seit bald 1.5 Jahren mein Gewicht. Denise hat mich mit super Tipps und Antworten auf alle Fragen die ersten 4 harten Wochen bestens unterstützt. Ich fühle mich rundum wohl, kann meine Oberteile wieder in den Hosen tragen und bekomme nur Komplimente.